Lenten Labyrinth
at Christ Church Cathedral
English
Lenten Labyrinth
1. What is a labyrinth?
A labyrinth is simply a place to walk and to pray to God. Labyrinths have been in use for over 4,000 years and are geometrically designed with a walking path leading to and from a central point.
It is not a maze; you cannot get lost. There are no dead ends.
2. Start
As you enter the labyrinth, take a pause. As you walk reflect on your life journey.
Walk slowly.
Avoid the temptation to chat with others.
Be aware of your surroundings. Sometimes you will be close to the centre and sometimes close to the edge.
Use the journey into the centre to quiet down, to slow down, to let go of busyness and stress of life.
3. Mid-Point
Some people like to use the labyrinth for contemplative prayer.
Ask God a question.
Then, as you walk slowly through the twists and turns, listen for an answer.
Let your steps and your silence invite the presence and guidance of God.
4. Centre
As you reach the centre, stop.
Look around you, what do you see?
Listen, what can you hear?
Spend some time focusing on God, pausing in His presence.
When you are ready, begin the journey out - as you do, take your experience with you.
5. End
As you leave, you may want to ‘leave’ something with God that is troubling you and take with you your experience and the peace of God.
Gaeilge
Cathair Ghríobháin an Cargas
1. Cad é cathair ghríobháin?
Níl sa cathair ghríobháin ach áit chun siúl agus chun guí chun Dé. Tá cathair ghríobháin in úsáid le breis agus 4,000 bliain. Tá siad deartha go geoiméadrach le cosán siúil ag dul go pointe lárnach agus uaidh.
Ní lúbra é; ní féidir leat a bheith caillte. Níl aon chríocha marbh ann.
2. Tosacht
Nuair atá tú ag dul isteach sa cathair ghríobháin, tóg sos, siúl chun machnamh a dhéanamh ar do thuras saoil.
Bí ag siúl go mall.
Diúltú do chathú chun comhrá a dhéanamh le daoine eile.
Bí feasach ar do thimpeallacht. Uaireanta beidh tú gar don lár agus uaireanta in aice leis an imeall.
Bain úsáid as an turas isteach sa lár chun bheith ciúin, bheith mall agus chun réitigh a fháil de ghnóthach agus strus an tsaoil.
3. Lár - Pointe
Is maith le roinnt daoine an cathair ghríobháin a úsáid le haghaidh paidir mhachnamhach.
Cuir ceist ar Dhia.
Ansin, agus tú ag siúl go mall trí na cineálacha casadh, éist le haghaidh freagra.
Lig do chéimeanna agus do chiúnas cuireadh a thabhairt do láithreacht agus treoir Dé.
4. Lár
Nuair a shroicheann tú an lár, stad.
Féach timpeall ort, cad a fheiceann tú?
Éist, cad is féidir leat a chloisteáil?
Caith roinnt ama ag díriú ar Dhia, tóg sos ina láthair.
Nuair atá tú réidh, cuir tús leis an turas amach- mar a dhéanann tú seo, tabhair do thaithí leat.
5. Deireadh
Agus tú ag imeacht, b’fhéidir gur mhaith leat rud éigin a ‘fhágáil’ le Dia atá ag cur imní ort agus do thaithí féin agus síocháin Dé a thabhairt leat.
українська
1. Що таке лабіринт?
Лабіринт – це просто місце для прогулянок і молитви до Бога. Лабіринти використовували понад 4000 років і геометрично розроблено з пішохідною доріжкою, що веде до та від центральної точки.
Це не лабіринт; ти не можеш заблукати. Тупиків немає.
2. Початок
Увійшовши в лабіринт, зробіть паузу. Під час прогулянки розмірковуйте про свій життєвий шлях.
Ходіть повільно.
Уникайте спокуси спілкуватися з іншими.
Будьте в курсі свого оточення. Іноді ти будеш близько до центру, а іноді — близько до краю.
Використовуйте подорож до центру, щоб заспокоїтися, уповільнити темп, позбутися суєти та стресу життя.
3. Mid-Point (середня точка)
Деякі люди люблять використовувати лабіринт для споглядальної молитви.
Запитай Бога.
Потім, повільно проходячи через повороти, прислухайтеся до відповіді.
Нехай ваші кроки і ваша тиша запрошують присутність і керівництво Бога.
4. Центр
Дійшовши до центру, зупиніться.
Подивіться навколо себе, що ви бачите?
Слухайте, що ви чуєте?
Проведіть деякий час, зосереджуючись на Богові, зупиняючись у Його присутності.
Коли ви будете готові, почніть подорож - візьміть свій досвід із собою.
5. Кінець
Коли ви йдете, ви можете «залишити» Богу щось, що вас турбує, і взяти з собою свій досвід і мир Божий.